HealthLog APK для Android Скачать-verydown.com

HealthLog

7.4 1.0.63 2025-01-22

Deporte y salud

Скачать

Health Log — это приложение, с помощью которого вы можете отслеживать ежедневные данные о состоянии здоровья！

Health Log — это приложение, с помощью которого вы можете отслеживать ежедневные данные о состоянии здоровья и данные о физических упражнениях, а также следить за личным здоровьем!

Вы можете поддерживать вес, заниматься спортом и состояние здоровья с целью поддержания здоровья с помощью одного приложения!

Данные, которые можно сохранить с помощью журнала Heath Log, следующие:

1. Вес утром и вечером и ИМТ.

2. Артериальное давление.

3.Тип упражнений.

4. Сеанс тренировки, дистанция ходьбы и бега, а также количество повторений каждого упражнения.

5. Время пробуждения и сна.

6. Время сна.

7.Регулярность.

8.Количество потребляемого алкоголя.

9.Количество выпиваемой воды.

10.Настроение.

11.Количество курения (только для курильщиков).

12.Запись еды (фотографируя).

13.Сохранение даты осмотра (отображение значка в календаре).

14.Заметка (Вы также можете использовать заметку как дневник!).

Настройка: Вы можете выбрать дату начала недели, чувствительность сенсорного экрана и т. д.

Базовая настройка: вы можете редактировать личные данные, которые вы сохранили на начальном экране.

Пароль: Установите пароль.

Справка: меню «Справка».

Резервное копирование: вы можете сохранить данные на SD-карту.

<Экран «Базовые настройки»>

Введите здесь свою личную информацию.

Содержание регистрации следующее:

1.Высота

2. Стартовый вес

3.ИМТ

4.День рождения

5. Пол

6. Курение

7. Дата последнего осмотра: когда вы вводите здесь дату, в календаре будет отображаться значок больницы и галочки, чтобы вы могли запомнить, когда был последний осмотр, в одном представлении.

8.Дата следующего осмотра: если вы знаете дату следующего осмотра, введите здесь дату, после чего в календаре отобразится значок больницы.

＊Если после последней проверки прошло больше года, появится сообщение.

Кнопка «Добавить»: выберите дату → выберите одну категорию из ①Вес и ИМТ, ②Упражнение до ③Условие для ввода данных.

Кнопка «Сегодня»: возврат к сегодняшней дате.

Кнопка «Влево» и «Вправо»: перемещение даты справа налево.

Кнопка «Список»: вы можете выбрать список из «Фотографии» и «Состояние».

Кнопка «График»: Вы можете выбрать график из 12 различных графиков.

Семь категорий графика следующие:

1.Вес

2.ИМТ

3. Артериальное давление

4. Тренировка

5. Пешком

6. Расстояние бега

7. Количество выпитой воды

8. Время сна

9. Отжимания

10. Хруст

11. Подтягивания

12. Приседания

1. Когда вы сохраняете данные «Вес», «Упражнение» и «Состояние», в календаре появляются синий, зеленый и оранжевый треугольник, чтобы вы могли понять, когда вы сохраняете те или иные данные, просматривая календарь в одном представлении.

2. На нижнем экране календаря, где отображаются ① «Вес», ② «Упражнения» и ③ «Состояние», коснитесь каждой категории, а затем перейдите на экран ввода.

«Вес»: сохранение утреннего и ночного веса и ИМТ.

«Упражнение»: вы можете выбрать тип упражнения из значков списка, общее количество тренировок, расстояние ходьбы и бега, а также количество повторений каждого упражнения.

«Состояние»: здесь вы можете сохранять ежедневные данные о состоянии здоровья. Вы можете отслеживать данные о состоянии здоровья, от артериального давления до записей о приеме пищи, а заметки можно использовать в качестве журнала. Это очень удобное приложение для ежедневного ухода за собой!

Отображение графика можно переключать на 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев и 12 месяцев.

Тип «Упражнения» в списке следующий:

1. Прогулка

2. Бег трусцой

3. Тренажерный зал и тренировка мышц

4. Отжимания (отжимание)

5. Кранч

6. Подтягивания

7. Приседания

8. Плавание

9. Йога

10. Гольф