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HealthLog

7.4 1.0.63 2025-01-22

Deporte y salud

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Health Log es la aplicación con la que puedes realizar un seguimiento de los datos de salud diarios！

Health Log es la aplicación que le permite realizar un seguimiento de los datos diarios de salud y de ejercicio y mantener el cuidado de su salud personal.

¡Puede mantener su peso, ejercicio y estado de salud con el fin de mantener su salud con una sola aplicación!

Los datos que se pueden guardar con Heath Log son los siguientes:

1.Peso e IMC matutino y nocturno.

2.Presión arterial.

3.Tipo de ejercicios.

4.Sesión de entrenamiento, distancia de caminata y trote y número de veces de cada ejercicio.

5. Hora de despertarse y hora de acostarse.

6.Horas de sueño.

7.Regularidad.

8.Cantidad de ingesta de alcohol.

9.Cantidad de agua ingerida.

10. Estado de ánimo.

11.Cantidad de fumar (sólo para fumadores).

12.Registro de comidas (tomando fotografías).

13.Guardar la fecha del chequeo (visualización del icono en el calendario).

14.Memo (¡también puedes usar memo como diario!).

Configuración: puede seleccionar la fecha de inicio de la semana y la sensibilidad táctil, etc.

Configuración Base: Podrás editar los datos personales que tengas guardados en la pantalla inicial.

Contraseña: establezca una contraseña.

Ayuda: Menú de ayuda.

Copia de seguridad: puede guardar datos en la tarjeta SD.

Ingrese su información personal aquí.

El contenido del registro es el siguiente:

1.Altura

2.Peso inicial

3.IMC

4.Cumpleaños

5.Género

6.fumar

7.Fecha del último control: cuando ingresa la fecha aquí, el ícono del hospital y la marca de verificación se mostrará en el calendario para que pueda recordar cuándo fue el último control en una sola vista.

8.Fecha del próximo chequeo: cuando sepa la fecha del próximo chequeo, ingrese la fecha aquí y luego se mostrará el ícono del hospital en el calendario.

＊Si el tiempo ha transcurrido más de un año después del último control, aparecerá un mensaje.

Botón "Agregar": Seleccione la fecha → Seleccione una categoría desde ①Peso e IMC, ②Ejercicio hasta ③Condición para ingresar los datos.

Botón "Hoy": vuelve a la fecha de hoy.

Botón "Izquierda" y "Derecha": mueve la fecha de derecha a izquierda.

Botón "Lista": puede seleccionar una lista entre "Fotos" y "Condición".

Botón "Gráfico": Puede seleccionar un gráfico entre 12 gráficos diferentes.

Siete categorías del gráfico son las siguientes:

1.Peso

2.IMC

3.Presión arterial

4.Sesión de entrenamiento

5.A poca distancia

6.Distancia de jogging

7.Cantidad de agua ingerida

8.Horas de sueño

9.flexiones

10.Crujido

11.Dominadas

12.En cuclillas

1. Cuando guarda los datos "Peso", "Ejercicio" y "Condición", aparece un triángulo azul, verde y naranja en el calendario para que pueda entender cuándo guarda cada dato viendo el calendario en una sola vista.

2. En la siguiente pantalla del calendario donde se muestran ①"Peso", ②"Ejercicio" y ③"Condición", toque cada categoría y luego pase a la pantalla de entrada.

"Peso": Ahorre peso e IMC por la mañana y por la noche.

"Ejercicio": puede seleccionar el tipo de ejercicio entre los íconos de la lista, la cantidad total de sesión de entrenamiento, la distancia de caminata y trote y la cantidad de veces de cada ejercicio.

"Condición": aquí puede guardar sus datos de salud diarios. Puede realizar un seguimiento de los datos de salud, desde la presión arterial hasta el registro de comidas, y la nota se puede utilizar como diario. ¡Esta es una aplicación muy conveniente para la atención médica diaria!

La visualización del gráfico se puede cambiar entre 1 mes, 3 meses, 6 meses, 9 meses y 12 meses.

El tipo de "Ejercicio" en la lista es el siguiente:

1. Caminar

2. Trotar

3. Gimnasio y entrenamiento muscular

4. Flexiones (flexiones)

5. Crujido

6. Dominadas

7. sentadilla

8. Natación

9.Yoga

10. golf