HealthLog

Log Kesehatan adalah aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk melacak data kesehatan harian！

Log Kesehatan adalah aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk melacak data kesehatan harian dan data olahraga serta menjaga kesehatan pribadi!

Anda dapat menjaga berat badan, olahraga dan kondisi kesehatan untuk tujuan pemeliharaan kesehatan Anda dengan satu aplikasi!

Data yang dapat disimpan dengan Heath Log adalah sebagai berikut:

1. Berat Badan Pagi & Malam dan BMI.

2.Tekanan darah.

3.Jenis latihan.

4. Sesi latihan, jarak jalan kaki dan jogging serta berapa kali setiap latihan.

5. Waktu bangun dan waktu tidur.

6. Jam tidur.

7. Keteraturan.

8.Jumlah asupan alkohol.

9.Jumlah konsumsi air.

10.Suasana hati.

11.Jumlah merokok (hanya untuk perokok).

12. Catatan makan (dengan mengambil foto).

13.Menyimpan tanggal pemeriksaan (tampilan ikon di kalender).

14.Memo (Anda juga bisa menggunakan memo sebagai jurnal!).

Pengaturan: Anda dapat memilih tanggal awal minggu dan sensitivitas sentuhan, dll.

Pengaturan Dasar: Anda dapat mengedit data pribadi yang Anda simpan di layar awal.

Kata Sandi: Tetapkan kata sandi.

Bantuan: Menu bantuan.

Cadangan: Anda dapat menyimpan data ke kartu SD.

<Layar "Pengaturan Dasar">

Masukkan informasi pribadi Anda di sini.

Isi pendaftarannya adalah sebagai berikut:

1.Tinggi

2. Berat Awal

3.BMI

4.Ulang tahun

5.Jenis Kelamin

6. Merokok

7.Tanggal pemeriksaan terakhir: Saat Anda memasukkan tanggal di sini, ikon rumah sakit & tanda centang akan ditampilkan di kalender sehingga Anda dapat mengingat kapan pemeriksaan terakhir dalam satu tampilan.

8.Tanggal pemeriksaan berikutnya: Jika Anda mengetahui tanggal pemeriksaan berikutnya, masukkan tanggal di sini maka ikon rumah sakit akan ditampilkan di kalender.

＊Jika waktu telah lewat satu tahun setelah pemeriksaan terakhir, sebuah pesan akan muncul.

Tombol "Tambah": Pilih tanggal→Pilih satu kategori dari ①Berat&BMI, ②Latihan hingga ③Kondisi untuk memasukkan data.

Tombol "Hari ini": Kembali ke tanggal hari ini.

Tombol "Kiri" & "Kanan": Memindahkan tanggal dari kanan ke kiri.

Tombol "Daftar": Anda dapat memilih daftar dari "Foto" dan "Kondisi".

Tombol "Grafik": Anda dapat memilih grafik dari 12 grafik berbeda.

Tujuh kategori grafik adalah sebagai berikut:

1.Berat

2.BMI

3.Tekanan darah

4. Sesi latihan

5. Jarak berjalan kaki

6.Jarak jogging

7.Jumlah air yang tertelan

8. Jam tidur

9.Push-up

10. Renyah

11. Tarik ke atas

12. Jongkok

1.Saat Anda menyimpan data "Berat", "Latihan" dan "Kondisi", segitiga biru, hijau dan oranye muncul di kalender sehingga Anda dapat memahami kapan Anda menyimpan setiap data dengan melihat kalender dalam satu tampilan.

2. Layar kalender di bawah ini menampilkan ①"Berat", ②"Latihan" dan ③"Kondisi", ketuk setiap kategori lalu pindah ke layar masuk.

"Berat": Menghemat berat badan pagi & malam serta BMI.

"Latihan": Anda dapat memilih jenis latihan dari ikon daftar, jumlah total sesi latihan, jarak jalan kaki & jogging, serta berapa kali setiap latihan.

"Kondisi": Anda dapat menyimpan data kesehatan harian Anda di sini. Anda dapat melacak data kesehatan mulai dari tekanan darah hingga catatan makan dan memo dapat digunakan sebagai jurnal. Ini adalah aplikasi yang sangat nyaman untuk perawatan kesehatan sehari-hari!

Tampilan grafik dapat berganti 1 bulan, 3 bulan, 6 bulan, 9 bulan, dan 12 bulan.

Jenis "Latihan" dalam daftarnya adalah sebagai berikut:

1. Berjalan

2. Joging

3. Latihan Gym & Otot

4. Push-up（Tekan-up)

5. Kegentingan

6. Tarik ke atas

7. Jongkok

8. Berenang

9.Yoga

10. Golf

11. Bersepeda

12. Panjat Tebing

13. Tenis & Tenis Squash

14. Mesin Bisbol & Pemukul

15. Sepak Bola (Sepak Bola) & Futsal

16. Bola Basket

17. Bulu Tangkis

18. Seni Bela Diri

19. Selancar Angin

20. Olahraga Lainnya

*Setiap permintaan untuk lebih banyak ikon olahraga, silakan kirim email kepada kami ke:[email protected].

※Versi berbayar: Tidak ada tampilan iklan

Yang Baru di Versi Terbaru 1.0.63